Rola stałych fragmentów gry w działaniach ofensywnych

Trener Michał Macek omawia rolę stałych fragmentów gry (rzut rożny, rzut wolny, daleki wrzut z autu) w działaniach ofensywnych na przykładzie zespołów, w których pracował (Arka Gdynia – I liga, Korona Kielce – Ekstraklasa, Górnik Łęczna – Ekstraklasa).

Wrzuty z autu

• Przykładowe warianty dalekiego i krótkiego wrzutu
• Trening doskonalący dalekie wrzuty

Rzut wolny

• Rzut wolny bezpośredni
• Rzut wolny: warianty rozegrania krótkiego i dalszego
• Przykładowe filmy ze sfg z treningów i spotkań ligowych

Rzut rożny

• Warianty rozegrania rzutów rożnych przeciwko rożnym systemom bronienia.
• Przykładowe filmy ze sfg z treningów i spotkań ligowych