Ofensywna obrona – efektywna gra w defensywie

Zagadnienia:

• Granie na własnych warunkach zarówno w ataku jak i w obronie
• Podstawy gry w obronie – detale obrony indywidualnej
• Press/kompakt/zabezpieczenie – zrozumienie fundamentów gry w obronie
• Wysoki/średni/niski pressing – najważniejsze wskazówki, praktyczne przykłady
• Praca z formacją obrony – analiza i środki treningowe (grupowe/indywidualne)
• Gra w obronie dla każdej kategorii wiekowej

Najważniejsze korzyści:

• Szczegóły i wskazówki do wykorzystania w pracy w defensywie
• Charakterystyka efektywnego wysokiego pressingu a także obrony niskiej
• Przykłady wykorzystania w systemach 1–3–5–2 i 1–4–3–3
• Przykłady pracy z formacją obrony w okresie przygotowawczym i startowym
• Ćwiczenia do wykorzystania w pracy indywidualnej, formacyjnej i drużynowej