Ofensywna obrona – efektywna gra w defensywie
Zagadnienia:
- Granie na własnych warunkach zarówno w ataku jak i w obronie
- Podstawy gry w obronie – detale obrony indywidualnej
- Press/kompakt/zabezpieczenie – zrozumienie fundamentów gry w obronie
- Wysoki/średni/niski pressing – najważniejsze wskazówki, praktyczne przykłady
- Praca z formacją obrony – analiza i środki treningowe (grupowe/indywidualne)
- Gra w obronie dla każdej kategorii wiekowej
Najważniejsze korzyści:
- Szczegóły i wskazówki do wykorzystania w pracy w defensywie
- Charakterystyka efektywnego wysokiego pressingu a także obrony niskiej
- Przykłady wykorzystania w systemach 1–3–5–2 i 1–4–3–3
- Przykłady pracy z formacją obrony w okresie przygotowawczym i startowym
- Ćwiczenia do wykorzystania w pracy indywidualnej, formacyjnej i drużynowej